中3です。受験まであと少しなのに、数学を開くと不安になって、何から手をつけていいか分からなくなります。気持ちを切りかえるコツがあれば知りたいです。
※よくある悩みの例として、運営が書いたものです。
みんなの返信
焦っているときは、短い時間でできる問題から始めてください。たとえば、10分で解ける計算問題を1題だけです。「1題できた」を毎日積み重ねると、不安が小さくなります。やることを紙に書き出すと、頭の中の量が見えて、落ち着きます。
中学3年中3です。受験まであと少しなのに、数学を開くと不安になって、何から手をつけていいか分からなくなります。気持ちを切りかえるコツがあれば知りたいです。
※よくある悩みの例として、運営が書いたものです。